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体重管理就是减肥吗？解答来了
央视网消息：国家卫生健康委4月3日召开新闻发布会，介绍时令节气与健康（清明）有关情况。北京医院主任医师潘琦指出，其实减肥和体重管理既有相似之处又有区别。减肥和体重管理，它们的核心都是有关体重的下降，要通过饮食运动来进行实现，但有非常大的区别，就是减肥本身是一个快速的降低体重的过程，有一个具体的目标值
2025-04-03 17:43:00
梨形身材是“基因彩票”
身材关乎多种健康问题，在科学家看来，“细腰肥臀”的梨形身材是基因彩票，即个体在随机的遗传过程中获得了有利的基因组合，梨形身材的人群患代谢相关慢性病的风险较低，寿命更长。研究发现，大腿粗、臀部大的“梨形身材”，可能比肚子大的人长寿。研究称，最健康的身材是“标准梨子”，即上半身脂肪最少，腿部脂肪最多；与
2025-06-10 12:45:00
为什么说减肥的尽头是养好“代谢”？
提起肥胖，人们优先想到的是“吃得多，动得少”，却忽略了它与代谢差之间的联系。事实上，肥胖是代谢变差的典型表现之一。近几年越来越多的研究认同——减肥的尽头是养好代谢。01代谢不好，可能引发哪些病？无论肥胖还是慢性病，近几年不少研究观点将其归结为代谢问题，相关高频词汇往往让人看得一头雾水。在谈如何减肥前
2025-06-21 19:04:00

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