当兵性需求怎么办

当兵期间面临生理需求的问题，可以采取以下几种方法来应对：

自我克制

由于军人生活节奏紧张，训练任务繁重，很多军人会通过自我克制的方式来应对生理需求。在睡前进行一些放松活动，如冥想、阅读等，有助于转移注意力。

适当手淫

在部队中，由于环境特殊，一些军人可能会通过适当的手淫来释放生理压力。但应注意不要过度手淫，以免影响身体健康。

寻求伴侣

如果条件允许，可以尝试寻找伴侣结婚，这样既能满足生理需求，又能增进夫妻感情。

请假回家

如果军人有休假机会，可以回家探亲，与伴侣共度时光，这也有助于缓解生理需求。

专业咨询

如果生理需求问题严重影响到生活和工作，可以寻求专业医生的帮助，进行心理咨询或治疗。

需要注意的是，每个军人的情况不同，可以根据自身情况选择合适的方法。同时，保持良好的生活习惯和心态，对身心健康都有重要影响。