短袖男t恤胖子不显胖（夏天穿T恤谨记“3要4不要”原则）

或许很多人都认为，只要面部状态、身材体型保养得好，哪怕到了中年也照样可以逆袭。其实不然，看人是看整体，除了身材和颜值，还有一个很关键的因素就是“穿搭”，如果不会穿的话，照样会暴露年纪，显得油腻！

中年男人逆袭，最关键还是靠穿搭！都知道夏天是穿T恤的季节，柔软舒适、清凉解暑、时尚百搭，因此也被定义为了“万金油”单品。

但是，如果不注意选择合适的T恤款式和搭配，也会变胖变土变油腻；因此，关于T恤的“3要4不要”，中年男人务必要牢记！

一、夏天穿T恤的“4不要”，中年男人一定要牢记

① 不要太松或太紧的版型，暴露身材问题

T恤虽然是基础款，但是版型决定了它的穿着体验和塑形效果。对于中年男人来说，最忌讳的就是太松或太紧的版型，容易暴露太瘦或太胖的身材，并且宽松并不能遮肉显瘦，反倒在视觉上显得更胖，同时也会影响整体的穿着舒适性。

② 不要印花图案太多的款式，有装嫩嫌疑

T恤不挑年龄，但有的款式为了迎合年轻人的审美，设计得过于个性化，真的不适合中年男人。衣身印花图案太多太大，比如字母、卡通等图案，占比过多就会喧宾夺主，膨胀视觉显胖不说，还有种强行装嫩的违和感，像是偷穿了儿子衣服的感觉。

③ 不要花里胡哨的颜色，油腻感加倍

在颜色方面，花里胡哨的T恤虽然可以烘托出清爽的夏日氛围，但对于中年男人来说，这种颜色的T恤尽量别碰。首先，大红大绿不利于衬托肤色，还容易显黑；其次，太过鲜艳的配色穿在身上更加油腻，装嫩不成反倒拉低了气质。

④ 不要软塌易皱的材质，廉价没气质

夏季T恤大都以棉质为主，但是不建议大家选择纯棉，虽然穿起来柔软舒适，但容易软塌、褶皱，穿在身上没垂感，给人一种特别廉价的感觉。尤其是夏天T恤每天穿一次就得洗，品质不好的棉多洗几次就作废了，像抹布一样没质感！

二、中年男人挑选T恤，记住“3要”原则准不会出错

（1）从版型入手，合身剪裁最塑形

对于中年男人来说，无论你的身材体型是胖还是瘦，T恤都尽量选择合身的版型，有助于扬长避短，掩饰太胖或太瘦而导致的身材问题。另外，强调正肩剪裁，有助于修饰肩部线条；以经典的圆领为主，简约百搭，V领显得太过油腻了！

（2）从颜色入手，选纯色更高级

夏天挑选T恤，还是以纯色系为佳，没有繁杂的元素和设计，方便日常搭配，对身材体型也没有太多要求。比如经典的黑白灰、大地色等，不挑肤色，对本身时尚功底较差的中年男人也十分友好，不用花太多心思和精力在搭配上，因为怎么穿都不会出错。

（3）从面料入手，优选质感好的T恤

面料是影响T恤档次和品质的关键，除了混纺棉料，还可以选择涤纶、亚麻等面料，不光透气性好，整体版型也不会显得软塌、褶皱，有较好的垂感和挺阔感，有助于优化身材塑形。并且质感好的面料，穿在身上也很有档次，更符合中年男人的气质品味。

三、靠穿搭甩掉油腻感，中年男人这样穿T恤才清爽有型

01.利用“塞衣角”，穿出三七分身材

虽然很多人说男人穿衣“塞衣角”，看起来油腻又土气，但并不难以偏概全，在穿T恤时，完全可以利用这种穿法来优化身材比例。将T恤下摆塞进裤腰，无论下半身搭配西裤、牛仔裤还是工装裤，都可以强调腰线，穿出三七分身材比例。

02.合适的露肤，打造年轻感

中年男人夏天穿T恤时，不要包裹得太严实，闷热不说，还会显得太过严肃、油腻且老气。下半身可以搭配短裤，或是长裤采用“卷裤腿”方式露出脚踝，打造出更好的呼吸感，营造出显瘦效果，整体造型显得更加清爽年轻。

03.配饰点缀，提升潮流感

穿T恤时，为了避免造型显得太过单一，可以试着增加配饰点缀，弱化年龄感，提升精致潮流感。但是需要注意的是，配饰不能有悖于自身年龄，中年男人以墨镜、手表和包包这类基础配饰为首选，兼顾美观与实用性！