光谱百科

手机版

首页 家电百科 实时讯息 常识
  您现在的位置： 首页 > 实时讯息 >

一图解读丨夜跑会减重吗？安全夜跑Tips请查收

0次浏览     发布时间：2025-06-26 16:18:00    

【来源：央视新闻客户端】

和白天的烈日当空相比，夏日夜晚的气温非常舒适，更加适合运动。而有的网友为了减重，每隔一天就要夜跑5公里，坚持下来发现不仅没有掉秤，反而出现头晕、乏力、月经紊乱等情况。

坚持夜跑真的会减重吗？怎样安全夜跑？一图解读↓↓↓

监制丨陆毅

制片人丨张奇斌

策划丨郑立恒

美编丨李承章

审校丨郭琪红

(央视新闻客户端综合CCTV生活圈等)

【编辑:惠小东】

声明：此文版权归原作者所有，若有来源错误或者侵犯您的合法权益，您可通过邮箱与我们取得联系，我们将及时进行处理。邮箱地址：jpbl@jp.jiupainews.com

相关文章
一图解读丨夜跑会减重吗？安全夜跑Tips请查收
【来源：央视新闻客户端】和白天的烈日当空相比，夏日夜晚的气温非常舒适，更加适合运动。而有的网友为了减重，每隔一天就要夜跑5公里，坚持下来发现不仅没有掉秤，反而出现头晕、乏力、月经紊乱等情况。坚持夜跑真的会减重吗？怎样安全夜跑？一图解读↓↓↓监制丨陆毅制片人丨张奇斌策划丨郑立恒美编丨李承章审校丨郭琪红
2025-06-26 16:18:00
央视新闻关注！合肥奏响毕业骊歌
6月24日央视新闻客户端以《毕业骊歌起》为题记录了500多人相约合肥大剧院同唱一首歌的场景详情如下↓↓六月是毕业季，大小毕业生们用各种方式告别校园，开启下一段旅程。6月22日下午，在安徽合肥，合肥大剧院将音乐厅免费向毕业生和市民开放， 还有专业灯光、舞台和指导老师，500多人相约在音乐厅，同唱一首《
2025-06-25 12:03:00
Changsha Delegation Visits Saudi Arabia
A Changsha delegation led by Wu Guiying, member of the Standing Committee of the CPC Hunan Provincial Committee and secretary of the CPC Changsha Muni
2025-06-25 09:53:00
因举办演唱会活动，国家体育场（鸟巢）对外开放时间调整
关于近期国家体育场（鸟巢）对外开放时间调整的公告尊敬的游客朋友：国家体育场（鸟巢）将于6月27日至7月13日期间举办演唱会活动，受整体安排影响，现将近期场馆旅游参观开放时间调整事宜公告如下：1.2025年6月26日至6月29日、7月3日至7月6日、7月10日至7月13日，国家体育场（鸟巢）旅游参观开
2025-06-24 19:16:00
单县气象台发布暴雨黄色预警信号[Ⅲ/较重] 【2025-06-19】
【来源：单县气象台】单县气象台2025年06月19日12时16分发布暴雨黄色预警信号：目前，我县杨楼镇降水量已达50毫米以上，预计今天下午到夜间降水仍将持续，蔡堂镇、朱集镇、终兴镇等镇街降水量也将达50毫米以上。请注意防范！（预警信息来源：国家预警信息发布中心）声明：此文版权归原作者所有，若有来源错
2025-06-19 13:00:00

热门文章

最新文章