长妊娠纹是什么原因造成的？应该如何消除呢？

同样是生孩子，有的女人却没有妊娠纹的痕迹，那么她们又是怎么做到的呢？

诚然，怀孕会让胎儿打开女人的子宫和腹部皮肤。即使孩子出生了，打开的皮肤，即使有弹性，也会因为肚子的膨胀而使其纤维断裂，同时会永久停留在凹凸不平的状态，慢慢由紫红色变成肉色。一般这些线条都是从下腹部逐渐向上蔓延。随着孕周的增加，竖纹覆盖孕妇整个小腹。

当然，有些女性是幸运的，她们会经历这个过程，但幸运的是，生完孩子后可以慢慢恢复到平坦的状态。妊娠纹也会消失。这是什么原因呢？

其实孕妇妊娠纹和以下几个方面有关。

一、体质

有的孕妇体质相对敏感，同时肌肤弹性并不理想，这种情况下，腹部就很容易出现妊娠纹。

二、饮食

有些孕妇进入孕期后还是很能吃的，可吃得越多，腹部增长越快，腹部肌肤就很有可能因为肌肤的不断被撑大而形成妊娠纹。

三、胎重

如果胎儿太大，或者双胞胎、多胞胎都有可能导致腹部皮肤纹理开裂，形成妊娠纹。对于孕妇来说，妊娠纹不仅出现在孕妇的腹部，还有可能蔓延到胸部、臀部、大腿甚至膝盖。要尽可能的改善妊娠纹的发生，可以从以下几个方面入手。

首先是腹部护理，定期涂抹橄榄油或护肤品。其次，控制饮食，做到嘴慢嘴挑剔，在保证营养的同时注意合理饮食，而不是想吃什么就吃什么。最后，一定要注意适当的运动，比如散步，这样既能有效控制体重，又不会增加过快，同时还能锻炼肌肉的弹性，尽可能防止肌纤维的断裂。

还想提醒孕妇们，适当地补充胶原蛋白也是相对有效的方法，她的摄入也可以帮助我们有效地缓解妊娠纹的产生，建议女性朋友可以尝试一下。